Geschicktes, cleveres Spiel (schnelle Ausführung, Vorteil nutzen)
Förderung von Selbstständigkeit und Verantwortungsbewusstsein
Herausbildung einer stabilen Leistungsbereitschaft für ein zielgerichtetes und regelmäßiges Training
Positive, disziplinierte Kommunikation untereinander auf dem Feld und privat
Disziplin (Pünktlichkeit, Hilfe beim Abbau etc.)
Ballorientiertes Verteidigen
Trainingsinhalte:
Spiel- und Trainingsformen mit anspruchsvolleren technischen/taktischen Schwerpunkten (Kreuzen, Hinterlaufen, abgestimmtes Deckungsverhalten, Hinführung zur Ballorientierung, Verhalten bei Standartsituationen)
Positionsspezifisches Training
Schnelles Spiel (Direktpass etc.)
Standartsituationen (Eckbälle etc.)
Körperbetonter Zweikampf
Abwehrverhalten in Unter-Gleich und Überzahl
Koordinationstraining
Motivierende Verbesserung und Stabilisierung konditioneller Grundlagen, wie z. B.
Schnelligkeit
Grundlagenausdauer
Vielseitige Kräftigung
Beweglichkeit
Verstärktes Ausdauer- und Krafttraining (auch ohne Ball)
Reaktions- und Startübungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit
Typische Merkmale von C-Jugendlichen
Beschleunigtes Längenwachstum
Körperliche und psychische Disharmonie
Gestörtes Bewegungsgeschick
Drang zu den Gleichaltrigen (Gruppendenken, Bandenbildung)
Verunsicherung und Verlust des Selbstvertrauens
Stimmungsschwankungen und hohe Empfindlichkeit
Egozentrisches Denken
„Unfug machen“ als Zeichen der inneren Unordnung
Drang nach Anerkennung
körperlicher und psychischer Einschnitt mit Eintritt in die Pubertät
