Ziele:

  • Positive, disziplinierte Kommunikation untereinander
  • Spielfreude und Kerativität
  • Erlernen gruppentaktischer Grundlagen für das Spielen im Raum
  • Variable Anwendung der Grundtechniken in verschiedenen Spielsituationen (u.a. Unter Druck durch einen Gegenspieler)
  • Systematisches Erlernen und Festigen der Grundtechniken, Finten
  • Fließender Spielaufbau (Spielverlagerung, Spiel in den Raum, Ballbehauptung
  • Schnelles Spiel ( zwei Ballkontakte)
  • Zusammenspiel zur Ballsicherung und Vorbereitung des Torabschlusses
  • Bewegungsabläufe ohne Ball beim Zusammenspiel
  • Beidfüssigkeit
  • Spielerische Stabilisierung der konditionellen Grundlagen
  • Vermittlung einer positiven Einstellung zum Fußballspiel
  • Disziplin (Pünktlichkeit, Abmelden etc.
  • Hinweise auf Körperpflege

Trainingsinhalte:

  • Technische Übungsforme
  • Überzahl- und Unterzahlspiele (z.B. 3 gegen 4 = erste Annäherung an die Raumdeckung
  • Dribbling mit Innen- und Außenseite, mit dem Spann sowie mit vielen Tempo- und Richtungswechsel
  • Spiel mit Innen- und Außenseite (vor allem als Pass)
  • Spiel mit dem Vollspann, mit Innen- und Außenspann (vor allem als Flanke und Torschuss)
  • Koordinationstraining
  • Kpofballspiel (aus dem Stand und aus dem Anlauf)
  • Kontrolle flacher, halbhoher und hoher Zuspiele
  • Körperbetonter Zweikampf (z. B. in Übung 1:1)
  • Abwehrverhalten im 1:1 (am Flügel, im Zentrum…..)
  • Freilaufen aus dem Deckungsschatten des Gegners (mit Tempowechseln und Körpertäuschungen)
  • Allgemeines, aber besonders spezielles Koordinationstraining
  • Parteispiele mit technischen Schwerpunkten
  • Parteispiele mit individual- und gruppentaktischen Schwerpunkten

Typische Merkmale von U 13 Juniorinnen

  • Hohes Koordinations-und Bewegungsgeschick
  • Ungestümer Bewegungsdrang
  • Starker Neugiertrieb
  • Große Lernfähigkeit und Bereitschaft
  • Innere Ausgeglichenheit und Selbstsicherheit
  • Beginn der Entwicklung zur Selbstständigkeit
  • Gruppendenken setzt ein
  • Ausgeprägte Muskulatur zur Länge
  • Hohe allgemeine Ausdauer
  • Längeres Konzentrationsvermögen
  • Körperliche und psychische Ausgeglichenheit

Highlights

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Turniere und Freundschaftsspiele

01.07.2017 - 10:00 Uhr
U11- 5. Adler Union Frintrop Maredo Cup 2017
02.07.2017 - 08:00 Uhr
U13 Turnier beim TuS Harpen
02.07.2017 - 14:30 Uhr
U17 1 Turnier in Bochum Harpen
07.07.2017 - 16:00 Uhr
U13 Turnier bei TSG Dülmen